安心のらき★すた
asagiです、
今日は、昨日に引き続きおお洗濯。
干しはあまり手伝えず片付けを担当。
青椒肉絲の仕込みもできたけど、午後〜夕方すこし辛かった。
排卵期の影響だと思いたい。
そして明日以降穏やかに過ごしたい。
やっと年賀状第一弾を投函。
一瞬外に出たけどまさかの年内最後か、、、?
*らき★すた 一挙見始め
*年賀状(ag氏、yb氏、kk夫妻)
*歯茎の腫れが気になる
*FGO ログイン
*FFBE デイリー
*アイナナ 77連無料
*グラブル ゆくとしくるとし
日付 20191229
天気 はれ
朝ごはん
朝のストレッチお休み
青椒肉絲仕込み
ヨドバシ支払い(コンビニ)
年賀、サンドラ鑑賞 投函
お昼ごはん
おやつタイム(星合い 打切り、、?)
洗濯物片付け
夕方のストレッチ お休み
夕食前後すこし不安
就寝前 問題なし
おくすり
食前/ツムラ 黄色(2包)
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/ルパフィン
朝食:
レーズンベーグル(半)牛乳入ほろにが
プルーン、ジャム、クラッカー、チーズ
昼食:
五目ちらし寿司(残り)
おやつ:
おさつすなっく、お煎餅、ジャガビー
チョコフレーク、ラミーチョコレート
夕食:
海藻、野沢菜漬け、豆腐のお味噌汁
夕食後:
ビヒダス、プルーン、ヤクルト、ジャム
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