副作用なのかウイルスなのか、、
＊緊急事態宣言発令中
＊歯茎の腫れ
＊Switchどうぶつの森
＊FFBE デイリー
＊FGO
＊英語アプリ
＊２日目
日付 2020.04.10
天気 晴れ、くもり
朝ごはん
アイロン
掃除機
朝のストレッチ
副作用？かなり辛い、寒気、不安感
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチお休み
夕食前後問題なし
おくすり
朝昼夜／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：エール
チキンライス、お弁当残り
おやつ：
ポップコーン、スッパムーチョ
トッポ、チョコレート
夕食：
あさりパスタ、コールスロー、納豆
ピザワンカット
夕食後：純黒の悪夢
ビヒダス、ヤクルト、1000、プルーン
