巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

ポケモンはバイブル

趣味が合わない場合ってどう伝えるべきだろうか、

考えすぎて寝付けないもののなんとか就寝。

なるべく角が立たないようにメール。

ではまた、で大丈夫だよね、、、

 

 

*緊急事態宣言 一部解除

*歯茎の腫れ

*あつ森

*FFBE 

FGO  ログインのみ

*ツイステ ログインのみ

*英語アプリ

 

日付 2020.05.23

天気  くもり、雨

 

掃除機、洗濯物

朝ごはん

朝のストレッチ

ナポリタン支度

お昼ごはん

おやつタイム 名探偵ピカチュウ

夕方のストレッチ

夕食前後大きな問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 補中益気湯

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:エール

ピザトースト

ほろにが牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

ナポリタン

 

おやつ:名探偵ピカチュウ ED最高

ポップコーン2種、コアラのマーチ

 

夕食:

麻婆豆腐、キムチ

ブロッコリー、海藻、納豆

 

夕食後:

ビヒダス、ヤクルト、プルーン

チョコレート