薬減らしたいけどこわい
＊緊急事態宣言解除 第二波警戒
＊歯茎の腫れ
＊あつ森 レイジ
＊FFBE ログインのみ
＊英語アプリ
日付 2020.06.15
天気 晴れ、あつい
掃除機
朝ごはん
朝のストレッチ
八宝菜下ごしらえ
お昼ごはん
昨日の洗濯物片付け
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後問題なし
就寝前問題なし
おくすり
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
キプレスお休み
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
スコーン
ほろにが牛乳
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
純豆腐鍋！久しぶりの！
おやつ：
チョコフレーク、豆煎餅
夕食：
八宝菜、芋煮イモヌキ
沢庵漬け、納豆、海藻
夕食後：
ブルガリア、ヤクルト、プルーン
チョコレート
