巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

コロッケつくる

 

 

*緊急事態宣言解除 移動制限解除

*左奥の変色

*歯茎の腫れ

*あつ森 🐸☁️、92*800=76,000

*FFBE

FGO  北斎復刻終了

*英語 アプリ

 

日付 2020.06.28

天気 雨激しめ

 

朝ごはん

ヤマト受け取り、御礼メール

朝のストレッチ

コロッケタネづくり

お昼ごはん

おやつタイム

コロッケしあげ

夕方のストレッチ

夕食前問題なし

夕食後就寝前

 

おくすり

朝前/ツムラ 桂枝茯苓丸

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

  キプレスお休み

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン、GABAsleep

 

朝食:

ソーセージロール

ほろにが牛乳

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

うどん乾麺

 

おやつ:

ポップコーン、豆煎餅、アルフォート

 

夕食:

コロッケ2個、キャベツ

野沢菜漬け、納豆、海藻

お麩とネギのお味噌汁

 

夕食後:

大豆、ヤクルト、1000、プルーン

さくらん