巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

現実世界に夏は求めない

あつもりが海開き

海はバーチャルに限る〜

リアル海水浴はまだいいかなぁ

 

神経内科に電話、MRIと採血する

 

*LINEかえす

*緊急事態宣言解除 移動制限解除

*歯茎の腫れ→原因判明

*あつ森 🦦、💹92 ↓

*FFBE  七夕イベ

FGO   ログインのみ

*英語 アプリ

 

日付 2020.07.03

天気 くもり、あめ 夜涼しい

 

掃除機

朝ごはん

朝のストレッチ

お仏壇掃除

短時間ストレッチ

お昼ごはん

おやつタイム

神経内科に電話

夕方のストレッチ

夕食前問題なし

夕食後就寝前問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 桂枝茯苓丸

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

  キプレスお休み

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABAsleep

 

朝食:

十五穀ロール

ココア

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

ケチャップライス

 

おやつ:

POP30%増量、ルマンド

 

夕食:

サーモンムニエル美味!

野沢菜漬、冷奴、梅納豆、枝豆、海藻

お麩とみょうがのお味噌汁

 

夕食後:

四つ葉、ヤクルト、プルーン

チョコレート