業者が入る
＊LINEかえす
＊緊急事態宣言解除 移動制限解除
＊歯茎の腫れ→原因判明
＊あつ森 🦔、🦦真珠、💹101円↓
＊FFBE 七夕イベ
＊FGO ログインのみ
＊英語 アプリ
日付 2020.07.06
天気 あめ
明け方起きる
起床時問題なし
朝ごはん
朝のストレッチ
きんぴらごぼうづくり
お昼ごはん準備
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前問題なし
夕食後すこし苦しい
就寝前ほぼ改善
おくすり
朝前／ツムラ 桂枝茯苓丸
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
キプレスお休み
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン
朝食：
ほろにが
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
濃い炒飯
おやつ：
パルムバニラ、ベビー★
夕食：
カレーライス&うどん、コールスロー
きんぴらごぼう、枝豆、海藻
夕食後：
農協、ヤクルト、プルーン
チョコレート
