地場のしらす美味
＊足の爪右親割れた部分剥がれる
＊あつ森 🐿、🦦🔮
💹 99 88 84
区画整備シベリア
＊FFBE ログイン
＊FGO ５周年！新規★５獲得！
＊英語 アプリ
＊リングフィット ２日目約10分
日付 2020.08.10
天気 晴れ
朝ごはん
第二
リングフィットアドベンチャー
お昼ごはん
おやつタイム
洗濯物片付け
リズム体操
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
朝昼／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
半ピザトーストトマト
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
こんにゃく中華
おやつ：
キャラメルＰ、じゃがりこ
チョコレート
夕食：
ゴーヤチャンプル、春雨中華サラダ、
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート
小豆バーひとくち
