巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

わたしにはできない

疲れていたり、忙しいのはわかる

感情のままに振る舞えるって羨ましい

周囲はなんとも思わないのか、、、

 

 

歯根端切除 抜糸後

腫れ、歯茎の変色解消

歯磨きや刺激を与えないように注意

 

*LINEくる

*足の爪右親割れた部分修復中あと少し

*あつ森 🦖

*khux5th  LUX稼ぎ

*FFBE  デイリーミッション消化

FGO   イベント告知

*英語 アプリ

*リングフィット

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日付 2020.09.16

天気 くもり、涼しい

 

かなり早起き寝起きしんどい

洗濯干し

掃除機

朝ごはん

切り干しづくり

リングフィット

お昼ごはん

おやつタイム

リングフィット

夕食前後問題なし

乾燥機片付け

 

おくすり

朝昼/ツムラ 補中益気湯

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

レーズンロール、チーズベリー

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

野菜ちゃんぽん

 

おやつ:いておんくはす

ミレー、サラダせんべい、ナッツ

ルマンド、チョコレートなど

 

夕食:

ナスピーマン味噌炒め、しらす、冷奴

アボカド納豆チーズ初!、海藻、枝豆

 

夕食後:

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート