巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

惹かれるYouTube live

あさイチで紹介されていた

お遍路さん平等寺YouTube live

かなり魅力的だった、、、

テレビの影響力すごい

 

歯根端切除 抜糸後

腫れ、歯茎の変色解消

歯磨きや刺激を与えないように注意

 

*LINEかえす、くる

*足の爪右親割れた部分修復中あと少し

*あつ森 🐫、🦉

*khux5th  LUX稼ぎ

*FFBE  デイリーミッション消化

FGO   イベント告知

*英語 アプリ

*リングフィット

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日付 2020.09.17

天気 くもり、蒸し暑い

 

目覚め良好

洗濯干し

掃除機

朝ごはん

リングフィット

お昼ごはん

おやつタイム

洗濯物片付け

リングフィット

夕食前後問題なし

 

おくすり

朝昼/ツムラ 補中益気湯

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

レーズンロール、チーズベリー

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

生姜餃子♡3枚

 

おやつ:いておんクラス

ミレー、サラダせんべい、ナッツ

ルマンド、チョコレートなど

 

夕食:

市場鮭、冷奴、切り干し大根

梅納豆、海藻、枝豆

お麩とネギのお味噌汁

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夕食後:

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート