惹かれるYouTube live
あさイチで紹介されていた
かなり魅力的だった、、、
テレビの影響力すごい
歯根端切除 抜糸後
腫れ、歯茎の変色解消
歯磨きや刺激を与えないように注意
*LINEかえす、くる
*足の爪右親割れた部分修復中あと少し
*あつ森 🐫、🦉
*khux5th LUX稼ぎ
*FFBE デイリーミッション消化
*FGO イベント告知
*英語 アプリ
*リングフィット
日付 2020.09.17
天気 くもり、蒸し暑い
目覚め良好
洗濯干し
掃除機
朝ごはん
リングフィット
お昼ごはん
おやつタイム
洗濯物片付け
リングフィット
夕食前後問題なし
おくすり
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep
朝食:
レーズンロール、チーズベリー
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食:
生姜餃子♡3枚
おやつ:いておんクラス
ミレー、サラダせんべい、ナッツ
ルマンド、チョコレートなど
夕食:
市場鮭、冷奴、切り干し大根
梅納豆、海藻、枝豆
お麩とネギのお味噌汁
夕食後:
恵、ヤクルト、プルーン
チョコレート