巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

シュークリームおいしい

 

*足の爪右親割れた部分修復中あと少し

*あつ森 👻レトロコンポ

💹94*300 確認忘れて

*khux5th  

*FFBE  デイリーミッション消化

FGO  ボックスイべ

*英語 アプリ

*リングフィット

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日付 2020.09.24

天気 くもり、あめ、強風 肌寒い

 

洗濯物干し、掃除機

朝ごはん

リングフィット

お昼ごはん

リングフィット

夕食前後問題なし

 

 

おくすり

朝昼/ツムラ 補中益気湯

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

ゴールドレーズン、ガトーショコラ

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

函館塩ラーメン♡

 

おやつ:

シュークリーム♡

豆煎餅、もち煎餅

ナッツ、チョコレート

 

夕食:

肉じゃが、アボカド納豆チーズ

お弁当残り、海藻、枝豆、ブロッコリー

 

夕食後:

八ヶ岳発酵乳、ヤクルト、プルーン

チョコレート