負荷をすこしあげて短時間に
＊足の爪右親割れた部分修復中あと少し
＊あつ森 🦖大会今シーズンラスト
💹９４＊３００ ８４＊１００
＊khux5th
＊FFBE デイリーミッション消化
＊FGO ボックスイべラスト礼装
＊英語 アプリ
＊リングフィット 走行最長？
日付 2020.09.26
天気 こさめ 肌寒い
お寝坊
朝ごはん
お薬受け取り スムーズ♡
市場、しらす直売
お昼ごはん
乾燥機片付け
リングフィット
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
レーズンロール、チーズ蒸し
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
昨日の鮭ごはん、さっぽろ塩試食♡
おやつ：
豆煎餅、豆おかき
ナッツ、チョコレート
夕食：
鯖文化干し、釜揚げしらす
梅納豆、海藻、枝豆
お麩のお味噌汁
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
