巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

特に担当のない日曜日

リングフィットがまもなくおわりそう

楽しみがなくなる、、、?

 

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【N】◯

【B】◯

【S】◯

【F】ー

【D】ー

【K】ー

【M】ー

【I】ー

 

*足の爪右親割れた部分修復中あと少し

*あつ森 来訪なし

💹102*100だけ

*khux5th  ログイン

*FFBE  ログイン

FGO  ハンティングクエ

*英語 アプリ

*リングフィット

 

 

日付 2020.10.04

天気 くもり すこし暑い

 

枝豆とれんこんのしたごしらえ

朝ごはん

リングフィット

日曜天国

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

リングフィット

夕方夜問題なし

 

 

おくすり

朝昼/ツムラ 桂枝茯苓丸

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

しらすトースト

シナモンロール

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

きつねうどん

 

おやつ:賢い医師生活

小川軒レーズンウィッチ♡♡

プチシリーズ、じゃがりこ

ナッツ、チョコレート

 

夕食:

サツマイモごはん、レンコンと芋天

野沢菜漬け、梅納豆、海藻

大根のお味噌汁

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夕食後:

パイナップル♡

ビヒダス、ヤクルト、プルーン

チョコレート