肉じゃが

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※左腕

すこし腫れ、押すと痛み、痒い

【Ｎ】◯

【Ｂ】◎

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】１

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

次回診察時確認

！更新された手帳を忘れる　次回２冊！

！ここ２、３日前から言葉が出てこない

　ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする

太腿に力が入りにくい→一時的

🌙🌙🌙

＊LINEくる

＊あつ森 🦖

＊khux5th 

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＊FGO  クリスマス復刻

＊英語　アプリ

＊リングフィット

日付 2020.10.26

天気　はれ

掃除機

朝ごはん

肉じゃがつくり

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

促進週間アンケート回答

リングフィット

午後夕食前後問題なし

就寝前すこし苦しい

おくすり

朝昼／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

じゃこマフィン

ジャージー

ほろにが温

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

パイナップル♡

昼食：

寄せ鍋〆うどん

おやつ：不時着

カステラ

つまみ種、トンガリ

ナッツ、チョコ

夕食：

肉じゃが、コールスロー

野沢菜、納豆、海藻

夕食後：

八ヶ岳、ヤクルト、プルーン

乳酸菌チョコレート