炊き込みごはん
午後、なぜかすこししんどい
副作用とは違う感じ。
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※左腕 すこし腫れ、痒い
【Ｎ】◎
【Ｂ】△
【Ｓ】◯
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】３
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！更新された手帳を忘れる 次回２冊！
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする
太腿に力が入りにくい→一時的
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日付 2020.10.29
天気 はれ
洗濯物干し
掃除機
朝ごはん
炊き込みごはん仕込み
コールスローづくり
リングフィットお休み
洗濯物片付け
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
リングフィットお休み
午後すこし苦しい
夕食前後持ち直す
おくすり
朝昼／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこホテルロール
蒸しパン２個セット
ミロミルク冷
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
お弁当のこり、インスタントけんちん汁
おやつ：
夕食：
炊き込みごはん♡
コールスロー、切干大根、梅納豆、海藻
わかめとネギのお味噌汁
夕食後：
ブルガリア４連、ヤクルト
