日にち間違えていた
難病講習、１週間間違えていた。
なぜ今日と思い込んでいたのか、、、
思い込みは危ない。
過ぎていて間違えじゃなくて良かった
久しぶりにmixiにアクセス、心が抉られる
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
🌙🌙🌙🌙痛み無し
次回診察時確認
！右足裏の出来物 再発？１ヶ月ほど前
→魚の目、回復中
！頭がフラフラする→貧血かも
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
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＊リングフィット
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日付 2021.01.17
天気 晴れ 寒さ、風
洗濯物干し
掃除機チート
朝ごはん
ウエハース問い合わせ２件、
うち１件で驚き対応、、、
鍋の仕込み
きんぴら作り
油揚げ炊いたん
リングフィット
ＦＢ２
zoomセッティング
お昼ごはん
おやつタイム
ＦＢ２
選択片付け
食器洗い
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
じゃこマフィン♡
ベイクドチーズパン
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
純豆腐鍋、〆うどん
おやつ：
エクレア♡♡♡
７Ｐチーズスナック、ゴマ煎餅
夕食：
市場鮭！、ブロッコリー、きんぴら
梅納豆、海藻、キムチ
山形お麩とネギのお味噌汁
夕食後：
八ヶ岳、ヤクルト、プルーン
乳酸菌チョコレート
