巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

運動の日

変な動きしたせいか腕痛い

明日には改善していますように、、、

 

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【N】◎

【B】◎▼

【S】◎

【F】ー

【D】ー

【K】ー

【M】ー

【I】ー

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次回診察時確認

!右足裏の出来物 再発?1ヶ月ほど前

→魚の目、回復中

!頭がフラフラする→貧血かも

!更新された手帳を忘れる→解決

!ここ2、3日前から言葉が出てこない

 ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回

 

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日付 2021.01.21

天気 晴れ

 

寝坊

朝ごはん

リングフィット

FB2

かき揚げ仕込み

お昼ごはん

県警に電話→延長措置しようかな、

おやつタイム

洗濯物片付け

FB2

夕食前後就寝前問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 補中益気湯

昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

じゃこトースト

シナモンロール

クリームチーズ、ジャム、クラッカー

ミロ温

 

昼食:

ミネストローネ、ナシゴレン

 

おやつ:

7Pドーナツ、チーズスナック

ハッピーターン、ナッツ

アルフォート、チョコレート

 

夕食:

かき揚げ4枚、磯辺揚げ

納豆、海藻、じゃこ

白菜のお味噌汁

 

 

夕食後:

生乳、ヤクルト、プルーン、みかん

乳酸菌チョコレート