巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

すいみんだいじ、

スッキリした。良かった

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【N】◎

【B】◯

【S】◯△

【F】ー

【D】ー

【K】3

【M】ー

【I】ー

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙終

 

次回診察時確認

!右奥下歯気になる

!ものを見失う

!左手先、指に痺れ 2/4夕方から

!右胸〜脇に痛み、波がある

!頭がフラフラする→ほぼ改善

!更新された手帳を忘れる→解決

!ここ2、3日前から言葉が出てこない

 ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回

 

*ライン返す

*FFBE ログイン

FGO バレンタイン

*あつ森

*英語アプリ

*FB2のみ

 

 

日付 2021.02.17

天気 晴れ、強風

 

朝ごはん

鍋の支度

FB2

リングフィット

ベランダ日光浴

洗濯物

お昼ごはん

おやつタイム

FB2

少し苦しい

 

⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く

⚠︎足が敏感?さわさわする?

かなり改善

 

おくすり

朝前/ツムラ 補中益気湯

昼前/ツムラ 補中益気湯

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

ブランロール

チーズ蒸し

クリームチーズ、ジャム、クラッカー

ミロ温

 

昼食:

純豆腐

 

おやつ:

やわもちベリーチーズ♡

枝豆C

ナッツ、チョコレート、ルマンド

 

夕食

市場鮭、シコイワシ唐揚げ♡

小松菜煮浸し、梅納豆、海藻

フカヒレスープ

 

夕食後:

ビヒダス、ヤクルト、プルーン