友人からの連絡
自分のことを、思い出してくれる人がいる。嬉しかったなぁ
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【Ｎ】◯
【Ｂ】◎
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
次回診察時確認
！右奥下歯気になる
！ものを見失う
！トイレが近い
！左手先、指に痺れ ２／４夕方から
！右胸〜脇に痛み、波がある
！頭がフラフラする→ほぼ改善
！更新された手帳を忘れる→解決
！ここ２、３日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
＊ラインくる
＊FFBE ログイン
＊FGO バレンタイン高難易度クリア
＊英語アプリ
＊Switch
日付 2021.02.22
天気 晴れ、日差し暑い
掃除機
朝ごはん
八宝菜仕込み
ＦＢ２
ベランダ日光浴
炒飯作り
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
ベランダ日光浴
ＦＢ２
夕方以降問題なし
⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く
⚠︎足が敏感？さわさわする？
かなり改善
おくすり
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep、ルパフィン
朝食：
じゃこマフィン
リンゴデニ
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
クイックひやじる
おやつ：
スーパーＰベリーフロマージュ♡
醤油豆煎餅、セブンチーズスナック
ナッツ、チョコレート
夕食
八宝菜★
納豆、海藻
夕食後：
生乳、ヤクルト、プルーン
いちご
