巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

祝日

 

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【N】◎

【B】◯

【S】◯

【F】ー

【D】ー

【K】ー

【M】ー

【I】ー

 

次回診察時確認

!右奥下歯気になる

!ものを見失う

!トイレが近い

!左手先、指に痺れ 2/4夕方から

!右胸〜脇に痛み、波がある

!頭がフラフラする→ほぼ改善

!更新された手帳を忘れる→解決

!ここ2、3日前から言葉が出てこない

 ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回

 

*ラインくる

*FFBE ログイン

FGO バレンタイン高難易度クリア

*英語アプリ

*Switch

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日付 2021.02.23

天気 晴れ

 

朝ごはん

掃除機

リングフィット

FB2

ベランダ日光浴

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

ベランダ日光浴

FB2

夕方以降問題なし

 

⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く

⚠︎足が敏感?さわさわする?

かなり改善

 

おくすり

朝前/ツムラ 補中益気湯

昼前/ツムラ 補中益気湯

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep、ルパフィン

 

朝食:

じゃこマフィン

リンゴデニ

クリームチーズ、ジャム、クラッカー

ミロ温

 

昼食:

ざるうどん

 

おやつ:

神戸屋チョコドーナツパン

醤油豆煎餅、セブンチーズスナック

ナッツ、チョコレート

 

夕食

八宝菜★、卵焼き

納豆、海藻

長芋のお味噌汁

 

夕食後:

生乳、ヤクルト、プルーン

いちご

チョコレート