巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

機種変更たいへん

良いサイトを教えてもらった。

https://hs.juntendo.ac.jp/pt/homeprogram.html?fbclid=IwAR051Ip3Pojo7HeIVctBBYEj2lO-3_LICUDQyV0B_Rt8VkA9JMCdAMak96o

 

理学療法士ってすこし気になる。

その前にメールを返さないと。はあ、

 

市大電話連絡

・どんな症状が起きてもおかしくない

・辛いときは迷わず救急外来

・本当に再発なら、入院、髄液検査

どうか、一時的なものであってほしい

でも覚悟は必要なのかも

いままで、楽観的すぎたかな

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【N】◎

【B】◯

【S】◎

【F】ー

【D】ー

【K】ー

【M】ー

【I】ー

 

次回診察時確認

!2月ごろ感覚異常 主に足

!ものを見失う

!トイレが近い

!左手先、指に痺れ 2/4夕方から

!右胸〜脇に痛み、波がある

!12月ごろ言葉が出てこない

 ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回

 

*LINE保留

*FFBE ログイン

FGO 天草イベント

*英語アプリ

*Switch

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日付 2021.03.07

天気 くもり、あめ

 

朝ごはん

リングフィット

フィットボクシング

お昼ごはん作り

お昼ごはん

フィットボクシング

夕食後就寝前苦しさはなし

 

 

⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く

⚠︎足が敏感?さわさわする?

朝、夕方辛い

いまだいぶ楽

 

おくすり

朝前/ツムラ 補中益気湯

昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸

夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep、ルパフィン

 

朝食:

半じゃこトースト、レーズン

 

クリームチーズ、ジャム、クラッカー

ミロ温

 

昼食:

やさいちゃんぽん

 

おやつ:

キャラメルP他

おしるこ

 

夕食

メカジキムニエル

ブロッコリー、焼トマト、梅納豆、海藻

クラムチャウダー多め!

 

夕食後:

パイナップル

農協、ヤクルト、プルーン