新生活辛い
からだは大丈夫。
心がつらい、たぶん4月だから。
落ち着け
◯感覚障害ほぼなし
市大電話連絡
・どんな症状が起きてもおかしくない
・辛いときは迷わず救急外来
・本当に再発なら、入院、髄液検査
どうか、一時的なものであってほしい
でも覚悟は必要なのかも
いままで、楽観的すぎたかな
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【N】◎
【B】◎
【S】◎
【F】ー
【D】ー
【K】ー
【M】ー
【I】ー
日付 2021.04.01
天気 くもり
朝ごはん
リングフィット
FB2
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
ベランダ
FB2
リングフィット
夕食前後問題なし
⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く
⚠︎足が敏感?さわさわする?
朝、夕方辛い
いまだいぶ楽
おくすり
昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep、ルパフィン
朝食:
じゃこトースト
チーズ蒸し、ベリーチーズ
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食:
お弁当のこり
たこ焼き残敗
おやつ:
エクレア
他
夕食:
しらす、ブロ、海藻、納豆、キムチ
芋煮
夕食後:
ブルガリア、ヤクルト、プルーン