15年ぶりにピアノ
楽しみ!
Amazonで時計買おうかな🙆♀️
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【N】◯
【B】◯
【S】◎
【F】ー
【D】ー
【K】ー
【M】ー
【I】ー
日付 2021.07.12
天気 久しぶりの晴れ
MLB大谷選手
掃除機
朝ごはん
FB2、RFA
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
FB2、RFA
お風呂
夕食前後問題なし
⚠︎足が敏感?さわさわする?
収まりつつある
右顔面の違和感すこし
耳鳴すこし
おくすり
昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/ヘム鉄
鉄グミ1個、鉄ウエハス2枚
朝食:
ロールパン
クラッカー2種類
ジャム、カッテージチーズ
プルーン
ミロ
昼食:
旭川味噌
おやつ:
ポテチ
チョコレート
他
夕食:
親子丼!
枝豆、海藻、野沢菜
揚げと大根のお味噌汁
夕食後:#17作成
キウイフルーツアゲリシャス
農協、ヤクルト、プルーン
鉄ウエハス