勇気だした、

やっと前に進める。

右肩の痛みなし

右手人差し指痺れ、右手強張りなし

耳鳴りすこし

市大電話連絡

・どんな症状が起きてもおかしくない

・辛いときは迷わず救急外来

・本当に再発なら、入院、髄液検査

どうか、一時的なものであってほしい

でも覚悟は必要なのかも

いままで、楽観的すぎたかな

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【Ｎ】◎

【Ｂ】◯

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】ー

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

日付 2021.05.12

天気　くもり

掃除機、アイロン

朝ごはん

人事考課書類メール

RFA、FB2

お昼ごはん

おやつタイム

FB2、RFA

新年度にあたりメール

夕食前後就寝前ほぼ問題なし

⚠︎足が敏感？さわさわする？

収まりつつある

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼前／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン

朝食：

じゃこフィン

レモン牛乳

クリームチーズ、ジャム、クラッカー

ミロ温

昼食：

生姜餃子♡

おやつ：

ポテチ

他

夕食：

炊き込みごはん

ブロッコリー、海藻

野沢菜、大根とネギ

夕食後：

生乳、ヤクルト、プルーン