たけのこご飯ラスト

右肩の痛み昨日と同じくらい

右手人差し指痺れややあり

右手強張りなし

耳鳴りなし

市大電話連絡

・どんな症状が起きてもおかしくない

・辛いときは迷わず救急外来

・本当に再発なら、入院、髄液検査

どうか、一時的なものであってほしい

でも覚悟は必要なのかも

いままで、楽観的すぎたかな

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【Ｎ】◎

【Ｂ】◯

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】ー

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

🌙🌙腰痛

日付 2021.05.21

天気　晴れ

掃除機

朝ごはん

メール

FB2、RFA

昨日の洗濯物

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

セブン問い合わせ

再販戦争に勝利！

FB2、RFA

夕食前後就寝前ほぼ問題なし

⚠︎足が敏感？さわさわする？

収まりつつある

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼前／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン

朝食：

じゃこトースト半

銀チョコロール

クラッカー2種類

ジャム、カッテージチーズ

プルーン

ココア温

昼食：

生姜餃子♡

おやつ：

醤油豆煎餅

レモンバウム

他

夕食：

たけのこごはん　ラスト涙！

味噌漬肉１枚、コールスロー、野沢菜

レタスのお味噌汁！

夕食後：

農協ゴールド、ヤクルト、プルーン

アゲリシャス

チョコレート