asagiです、 朝、起きたら夜の辛さは解消。 辛いのは夜に起こりやすい。 昼はあまり辛くならない。 関連付けは良くないとは思うけど、改善に繋げたい。（昼は問題ないから大丈夫！みたいな） 今日は久しぶりにハヤシライスを作る。 いつも足りなくなるから、…