昨日できなかった分、運動メインで。 消費カロリーが２５０超えるとすこし辛い まだできそう、で止めるのが大事 反省 ----- 【Ｎ】◎ 【Ｂ】◯〜△ 【Ｓ】◯ 【Ｆ】ー 【Ｄ】ー 【Ｋ】ー 【Ｍ】ー 【Ｉ】ー 次回診察時確認 結果 ！頭がフラフラする→貧血かも ！…