やっと梅雨明け

あさりパスタがたくさん食べられた。

食欲があるって嬉しい、

食後も問題ないのが幸せ、、

＊あつ森　🏴‍☠️大砲、🐶、🦦🔨

104＊300、147＊売却済み

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日付 2020.08.01

天気　晴れ

朝ごはん

第一

リズム体操、ストレッチ

お昼ごはん

おやつタイム

第二

夕食前後就寝前問題なし

おくすり

朝昼／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

半ピザトースト　トマト増し

チーズ蒸しケーキ

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

コーンごはん

７Ｐフリーズドライスープ

おやつ：

バナナＪ、ジャージーアイス

トンガリコーン

チョコレート

夕食：

あさりパスタ、枝豆、ブロッコリー

ピザピーマントマト増１Ｐ

夕食後：

ブルガリア、ヤクルト1000、プルーン

チョコレート