明日は抜糸

歯根端切除　術後の症状

出血→朝寝起きの時なし

痛み→口を開けると痛む

腫れ→ほぼなし

　　　内出血は紫、青、口元にも広がる

歯磨→右を重点的に、左側は慎重に再開

　　　フロス再開

＊忍たま設定画集出荷作業に！

＊LINEくる

＊足の爪右親割れた部分修復中　爪切る

＊あつ森　🐫、🦦🔮

💹 99 × 600 → 残り400

＊FFBE  いちにちメンテ

＊FGO   プロローグ待機、高難易度回収

＊英語　アプリ

＊リングフィット　再開

日付 2020.08.27

天気　晴れ、一時雨

アイロン

朝ごはん

リングフィット

すこし苦しい

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

リングフィットお休み

夕方すこし苦しい

夕食後就寝前問題なし

おくすり

朝夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

レーズンロール、シナモンロール

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

そうめん

おやつ：

 つまみ種、豆煎餅、チョコレート

夕食：

マグロ竜田揚げ、肉じゃが、野沢菜、カプレーゼ

焼きトマト、納豆、海藻

大根のお味噌汁

夕食後：

農協、ヤクルト、プルーン