アゲアゲ

あさ、書き置きなく洗濯物が放棄。

ついイライラしてしまう。

明日から洗濯干し優先で、なるべく掃除機、

余裕があればアイロンの順番にしよう。

そして起きたらすぐに行動しよう。

昨日はかなり強い副作用、

恐る恐る過ごしていたけど今日は問題なし

暑さが戻りすこしだけしんどかった。

歯根端切除　抜糸後

痛み→なし

腫れ→内出血口元

めくれている感覚はやや緩和

歯磨きや刺激を与えないように注意

＊LINE返す　白桃リクエスト

＊足の爪右親割れた部分修復中　あと少し

＊あつ森　🎣、🐧レイラＢＤ

💹 98 × 700 124＊300&178＊300

＊khux5th ２種計90ドローする　ジュエル返還！！

＊FFBE  新イベント

＊FGO   夏イベント

礼装落ちたのでスタミナ消費程度

＊英語　アプリ

＊リングフィット

日付 2020.09.02

天気　晴れ時々雨

そうじき、洗濯干し

朝ごはん

切り干し大根づくり

リングフィット

お昼ごはん

おやつタイム

洗濯物片付け

リングフィット

夕方夕食前夕食後就寝前問題なし

おくすり

朝夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

十五穀ロール、チーズ蒸し

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

コーンご飯、お弁当残り

おやつ：

サラダ煎餅、ＴＶポテチ

レモンクランチ、ルマンド

夕食：

取りの唐揚げ５枚、切り干し大根

枝豆、冷奴、キムチ

お麩のお味噌汁

夕食後：

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート