巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

副作用こわい

かなり強い副作用が辛かった。

ホットフラッシュのようだけど、コントロールできない。

毎回このレベルだと困る、

治療のための投薬で生活に支障をきたす副作用がでるとはこれ如何に、、、

 

歯根端切除 抜糸後

痛み→なし

腫れ→内出血口元

まだめくれている感覚。

歯磨きや刺激を与えないように注意

 

 

*LINE返す、くる 白桃リクエス

*足の爪右親割れた部分修復中

*あつ森 🦥、🦦終、秋仕様

💹 98 × 700 マイナス

 

*khux5th 2種計90ドローする

*FFBE  新イベント

FGO   夏イベント

礼装やっと落ちる

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*英語 アプリ

*リングフィット

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日付 2020.09.01

天気 くもり

 

夜〜朝すずしい

朝ごはん

リングフィット

強い副作用

・ほてり、紅潮、息切れ、しびれ、発汗

お昼ごはん

おやつタイム

洗濯物片付け

リングフィットお休み

夕方夕食前後やや不安後持ち直し

夕食後就寝前問題なし

 

おくすり

朝夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

十五穀ロール、ジャージーパン

ミロミルク冷

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

昨日のそぼろとそうめん小鉢

 

おやつ:

コーヒーゼリー

TVポテチ、ロカボ

 

夕食:

鯖の文化干し

枝豆、冷奴、キムチ

大根のお味噌汁

 

夕食後:

恵、ヤクルト、プルーン