今日は穏やか
昨日のハプニング余韻は薄れた。
もう大丈夫、
けど部屋の掃除はしばらく怖いかも
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【N】◎
【B】◯
【S】◯
【F】ー
【D】ー
【K】ー
【M】ー
【I】ー
次回診察時確認 結果
!頭がフラフラする→貧血かも
!更新された手帳を忘れる→解決
!ここ2、3日前から言葉が出てこない
ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする 次回
*FFBE チケは△
*FGO ログインのみ
*英語アプリ
*リングフィット
日付 2020.12.10
天気 くもり、はれ
掃除チート、アイロン
朝ごはん
リングフィット
焼きそばの準備
お昼ごはん仕込み
お昼ごはん
おやつタイム
リングフィット
洗濯物片付け
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep
朝食:
ブランロール
ドーナツ
ほろ苦
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食:
キムチチャーハン
おやつ:
シュークリーム
枝豆チップ、柿ピー、
チョコレート
夕食:
焼きそば、紅生姜
しらす、海藻
夕食後:
タカシくんのりんご
生乳、ヤクルト、プルーン
チョコレート