お留守番

今年さいごの薬受け取り。

りんご好印象で良かった、

つぎは三ヶ月後

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【Ｎ】◎

【Ｂ】◯

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】ー

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

次回診察時確認　結果

！頭がフラフラする→貧血かも

！更新された手帳を忘れる→解決

！ここ２、３日前から言葉が出てこない

　ものわすれ、すこし前のことを思い出せない気がする　次回

＊FFBE チケは△

＊FGO  ログインのみ

＊英語アプリ

＊リングフィット

日付 2020.12.11

天気　くもり

掃除

朝ごはん

リングフィット

すこし副作用

コールスローづくり

お昼ごはん仕込み

お昼ごはん

おやつタイム

リングフィット　お休み

３ヶ月分薬うけとり　りんごの差し入れ

夕食前後就寝前問題なし

乾燥機片付け

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼前／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

コロッケパン

ドーナツ

ほろ苦

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

キムチチャーハン

おやつ：

じゃがりこ

チョコレート

夕食：

鮭の塩麹、レンコンの天ぷら

コールスロー、納豆、しらす、海藻

夕食後：

ビヒダスベリー、ヤクルト、プルーン

チョコレート