たけのこにつき一回
たけのこご飯しあわせ🍚
◯感覚障害すこし 排卵期と関係?
市大電話連絡
・どんな症状が起きてもおかしくない
・辛いときは迷わず救急外来
・本当に再発なら、入院、髄液検査
どうか、一時的なものであってほしい
でも覚悟は必要なのかも
いままで、楽観的すぎたかな
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【N】◎
【B】◎
【S】◎
【F】ー
【D】ー
【K】ー
【M】ー
【I】ー
日付 2021.03.28
天気 くもり、はれ、じめじめ
朝ごはん
リングフィット
FB2
切り干し大根つくり
チャーハンつくり
お昼ごはん
おやつタイム
ベランダ
FB2
夕食前後問題なし
就寝前苦しい
⚠︎一瞬指先に痺れ一時的に続く
⚠︎足が敏感?さわさわする?
朝、夕方辛い
いまだいぶ楽
おくすり
昼前/ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前/ツムラ 桂枝茯苓丸
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/GABA sleep、ルパフィン
朝食:
レーズントースト
ミルクフランス
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食:
キムチチャーハン
おやつ:
枝豆チップ、醤油豆煎餅
他
夕食:
たけのこご飯♡
お弁当の唐揚げ4枚
切り干し大根、ブロ、海藻
お豆腐と青ネギ
夕食後:
いちご
ブルガリア、ヤクルト、
チョコレート 多過ぎた?