足の感覚

夕方、再発寛容型と二次進行型の話をしていたら自分で怖くなった。コトダマがあるとしても、なかなか強くなれず。

日々を大事に慎重に過ごそう。

耳鳴り少し

足の感覚、脱力

生理周期と関係？

気圧の影響？

市大電話連絡

・どんな症状が起きてもおかしくない

・辛いときは迷わず救急外来

・本当に再発なら、入院、髄液検査

どうか、一時的なものであってほしい

でも覚悟は必要なのかも

いままで、楽観的すぎたかな

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【Ｎ】×3:00〜5:00眠れず

【Ｂ】◯

【Ｓ】◎

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】ー

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

日付 2021.04.24

天気　晴れ

朝ごはん

リングフィット、FB2

ベランダ

お昼ごはん

おやつタイム

洗濯物片付け

ベランダ

リングフィット、FB2

夕食前すこし苦しい

後問題なし

感覚障害

耳鳴り少し

⚠︎足が敏感？さわさわする？

収まりつつある

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼前／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep、ルパフィン

朝食：

フォカッチャ

ミルクボール

クリームチーズ、ジャム、クラッカー

ミロ温

昼食：

さけごはん、味噌ラーメン生♡

おやつ：

エアリアル、ばかうけ、プリングルス

他

夕食：

サーモンムニエル、パスタ炒め

海藻、納豆、野沢菜

お豆腐とネギ

夕食後：

🥝

ブルガリア、ヤクルト、プルーン

GABA、チョコレート