願えば叶う
上手くことが運んだ風景を想像するとなんとなく実現している気がする。再販で買えて良かった。嬉しい！の気持ちすごく久しぶり。いいことをイメージするようにしよう。
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肩と腰に痛み。
筋肉痛とは違う。怖いけど考えすぎないように
耳鳴り少し
足の感覚、脱力改善
生理周期と関係？
気圧の影響？
市大電話連絡
・どんな症状が起きてもおかしくない
・辛いときは迷わず救急外来
・本当に再発なら、入院、髄液検査
どうか、一時的なものであってほしい
でも覚悟は必要なのかも
いままで、楽観的すぎたかな
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【Ｎ】◎
【Ｂ】◯
【Ｓ】◎
【Ｆ】ー
【Ｄ】ー
【Ｋ】ー
【Ｍ】ー
【Ｉ】ー
日付 2021.04.26
天気 晴れ
洗濯物、掃除
朝ごはん
ベランダ
リングフィット、FB2
お昼ごはん
おやつタイム
歯医者、脳神経外科クリニック
後問題なし
右肩の痛み
右腰上、肩甲骨の下痛み改善
耳鳴り少し
⚠︎足が敏感？さわさわする？
収まりつつある
おくすり
昼前／ツムラ 桂枝茯苓丸
夜前／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン
朝食：
フォカッチャ
シナモンロール、銀チョコロール
クリームチーズ、ジャム、クラッカー
ミロ温
昼食：
旭川塩
おやつ：クイック
夕食：
親子丼、海藻
豆腐とミツバ
夕食後：
ダノン、ヤクルト、プルーン
