20210612

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【Ｎ】◎

【Ｂ】◎

【Ｓ】△

【Ｆ】ー

【Ｄ】ー

【Ｋ】１

【Ｍ】ー

【Ｉ】ー

日付 2021.06.12

天気　晴れ

朝ごはん

投稿#10反応くる

洗濯物干す

FB2、RFA

漢方の整理で対立

チャーハン作り

お昼ごはん

おやつタイム

FB2、RFA

夕食前後就寝前ほぼ問題なし

⚠︎足が敏感？さわさわする？

収まりつつある

耳鳴り昨日よりはおさまる

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼前／ツムラ　桂枝茯苓丸

夜前／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ヘム鉄

鉄ウエハース一枚

朝食：

ブランロール

ミルククロワッサン

クラッカー2種類

ジャム、カッテージチーズ

プルーン

ミロ冷

昼食：

チャーハン

トマト素麺

おやつ：

ポテチ、柿ピー

チョコレート

他

夕食：

豚バラ大根

野沢菜、いんげん、ワカメポン酢、納豆

お麩とミョウガとネギ

夕食後：

ゴールドキウイ

ビヒダス、ヤクルト、プルーン