巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

待望のレックス

 

 

※人事考課提出

*緊急事態宣言発令中

*歯茎の腫れ

*右奥歯の痛み中程度、上顎の痛み強い

*あつ森

*FFBE ログインのみ

FGO  グダグタ本能寺復刻

*ツイステ ログインのみ

*英語アプリ

 

日付 2020.05.12

天気 晴れ、あつい

 

朝ごはん

アイロン、留守番

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

 

おくすり

朝前/ツムラ 桂枝茯苓丸

昼夜/ツムラ 桂枝茯苓丸

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/GABA sleep

 

朝食:

ブランロール

ほろにが牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

お吸い物スパ

 

おやつ:

小川軒♡108円〜

ふんわりえび、ロカボ

 

夕食:

肉じゃが、小松菜煮浸し、野沢菜漬け

ブロッコリー、海藻、納豆

お豆腐のお味噌汁

 

夕食後:

ブルガリア、ヤクルト、プルーン

チョコレート