20200504分

後追いで記録

＊緊急事態宣言発令中

＊歯茎の腫れ

＊Switchあつ森

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  グダグタ本能寺復刻

＊英語アプリ

日付 2020.05.04

天気　晴れ、暑い

掃除機、洗濯

朝ごはん

鳥のすっぱ煮づくり

きんぴらごぼうづくり

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　桂枝茯苓丸

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

ブランロール

牛乳ハーフ、スジャータ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

味噌ラーメンハーフ♡

おやつ：

醤油ポップコーン、ルマンド

クルミッコ

夕食：かぐや２期

鳥のすっぱ煮、きんぴらごぼう

高菜漬け、納豆、海藻

お豆腐のお味噌汁

夕食後：

ブルガリア、ヤクルト、プルーン

チョコレート