その場で言い返す勇気を

薬は体に良いことがないと言われた、

無神経ってこわい、、、

いつかくる日を思い堪える。

でももう少し強く言い返しても良かったかも

＊緊急事態宣言発令中

＊歯茎の腫れ

＊Switchあつ森

＊FFBE ログインのみ

＊FGO  2000万ＤＬ★５引き換え！？

＊英語アプリ

日付 2020.04.29

天気　晴れ

洗濯物

朝ごはん

掃除機

ベランピング

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

おくすり

朝前／ツムラ　桂枝茯苓丸

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

レーズンロール

牛乳ハーフ、スジャータ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

昨日の中華おこわ

おやつ：

つまみ種、豆煎餅、ルマンド

夕食：

市場鮭

きんぴらごぼう、小松菜煮浸し

梅納豆、海藻

お豆腐とネギのお味噌汁

夕食後：

ブルガリア、ヤクルト、プルーン