買い溜め怖い
明日以降くもりなので今日は大洗濯。
日光も浴びだめした。
東京の外出自粛の影響なのか、市場は品薄みたい。納豆が売り切れるなんて、、、品薄の映像を見ると不安になる。
*ヨーカドー注文
*歯茎の腫れ
*Switchどうぶつの森7日目
*FFBE デイリー
キャンペーン10連
*英語アプリ
日付 2020.03.26
天気 はれ
アイロン
リビングの掃除
朝ごはん
朝のストレッチ
鮭の仕込み
日光浴
きんぴらごぼうづくり、お昼ごはん
おやつタイム
日光浴
夕方のストレッチ
夕食前後問題なし
おくすり
夜前/ツムラ 漢方桂枝茯苓丸1
朝/メチコバール、ワンアルファ
朝晩/テクフィデラ、キプレス
就寝前/ルパフィン、GABA sleep
朝食:スカーレット
半ピザパン
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食:
お弁当残り、鮭の端
おやつ:
エクレア!
ふんわりエビ、ジャガイモ心地
ルマンド、ラミーチョコ
夕食:スタミュ2期
鮭混ぜごはん、きんぴらごぼう
ほうれん草お浸し、海藻、お漬物
夕食後:徹子の部屋 昴くん
ブルガリア、ヤクルト、プルーン、苺
チョコレート