巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

些細なできごと

今日は肉じゃがをつくる日。

味付けで大量のお砂糖を排水溝に落とす。

順調だっただけに落ち込む、、、

悲しい出来事がその程度というのはある意味幸せなのかと言い聞かせて乗り切る。

今後は補充に気をつけることでこの出来事を成仏させる

 

 

*歯茎の腫れ

*Switchどうぶつの森8日目

*FFBE デイリー

キャンペーン10連

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FGO Apocrypha復刻

*英語アプリ

 

 

日付 2020.03.27

天気 くもり

 

アイロン

リビングの掃除

朝ごはん

朝のストレッチ

肉じゃがつくり(お砂糖を無駄にする)

お昼ごはん

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕食前後問題なし

乾燥機の片付け

 

おくすり

朝昼/ツムラ 補中益気湯0.5*2

夜前/ツムラ 漢方桂枝茯苓丸1

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン、GABA sleep

 

朝食:スカーレット

半ピザパン

牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:

昨日の鮭ごはん、お好み焼き1枚

 

おやつ:石田さんチ

ふんわりエビ、ジャガイモ心地

ルマンド、ラミーチョコ

 

夕食:スタミュ2期

肉じゃが、きんぴらごぼう

納豆、海藻、お漬物

おふとネギのお味噌汁

 

夕食後:魔女の宅急便

ブルガリア、ヤクルト、プルーン

チョコレート