春めいてきた
asagiです、
今日もあたたかい日。
久しぶりにハヤシライスを作る。
コールスローは意外と手がかかる、、、
スマートに仕込みができなかった。
明日はワニの四コマ１００日目。
どうなるのだろうか、
あとどうぶつの森発売日！
ワクワク感が薄い、歳のせいかな、、
＊日光浴
＊歯茎の腫れ
＊FFBE デイリー
＊英語アプリ
◎２６日周期 ５日目痛みなし
日付 2020.03.19
天気 はれ
アイロン
メイン掃除
朝ごはん
朝のストレッチ
日光浴（約60分）
ハヤシライス、コールスロー仕込み
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
戸締まり
夕方のストレッチ
よるごはん
夕食後就寝前問題なし
おくすり
朝昼／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸0.5＊2
夜前／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸1
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：スカーレット
ピザトーストハーフ
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
おやつ：
ふんわり海老、ハッピーターン
ルマンド、ラミーチョコ
夕食：
ハヤシライス、コールスロー
大根の葉炒め
夕食後：スタミュ一期
小岩井生、ヤクルト、1000、いちじく
ハーシーズモナカ
