遅れてきたバースデー
asagiです、
今日はほぼ家のことが手伝えなかった。
明日はちゃんと活動しなければ。
誕生日プレゼントとなりました。
嬉しいな、のんびり楽しもう。
ワニの四コマ１００日目
ラストを見届けた。
切ないけど、ワニくんを自分や周囲のひとにおきかえて考えることはとても大事である。
＊Switchどうぶつの森！
バースデープレゼントとして始める
＊日光浴
＊歯茎の腫れ
＊FFBE デイリー
＊英語アプリ
◎２６日周期 ６日目ほぼ終わる
日付 2020.03.20
天気 はれ
朝ごはん
朝のストレッチ
日光浴（約60分）
お昼ごはん
副作用強め
おやつタイム
夕方のストレッチ
よるごはん
夕食後就寝前問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸1
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：スカーレット
ピザトーストハーフ
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
生ラーメン 函館塩
おやつ：
パルムバニラ
ふんわり海老、豆煎餅
ウエハス、ルマンド、ラミーチョコ
夕食：
ハヤシライス、コールスロー
夕食後：うちタマ？！（終）
ブルガリア、ヤクルト、プルーン
いちご
チョコレート
