巻七雑歌 1195

記憶がなくなったときのための記録 2014/01〜多発性硬化症 

生演奏にも憧れる

asagiです、

 

数週間前にできたてのひらの血豆が

剥がれ落ちてきれいさっぱり消滅。

自分の身体はちゃんと機能しているんだと感動した。

 

夕方にはオケナナを鑑賞。

素人ながらオーケストラを楽しめた。

楽器、かっこいい。

 

*親指第一関節痛み ほぼ改善

*胸のうえに少し痛み(しゃっくり時)

*てのひらに血豆 解消!

*歯茎の腫れ

*FFBE デイリー

FGO ホワイトデーイベント

*英語アプリ

*オケナナ神戸公演無観客中継

◎26日周期 正常に戻る、痛みなし

 

 

日付 2020.03.15

天気  はれ

 

早起き

洗濯物

二階の掃除

洗濯物を干す

朝ごはん

朝のストレッチ

きんぴらごぼうづくり

麻婆豆腐仕込み

お昼の準備

お昼ごはん

洗濯物片付け2日分

おやつタイム

夕方のストレッチ

早めの入浴

オケナナ鑑賞

よるごはん

夕食後就寝前問題なし

 

おくすり

夜昼/ツムラ 漢方桂枝茯苓丸0.5*2

夜前/ツムラ 漢方桂枝茯苓丸1

朝/メチコバール、ワンアルファ

朝晩/テクフィデラ、キプレス

就寝前/ルパフィン、GABA sleep

 

朝食:

スコーン、牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

 

昼食:YouTubeマモ 東京〜

きつねうどん

 

おやつ:songs、A-Studio中川家

とんがりコーン、ミニチョコパイ

コアラのM、ルマンド、各チョコレート

 

夕食:スタミュ一期

麻婆豆腐、きんぴらごぼう、シコイワシ

ほうれん草浸、キムチ、納豆、海藻

 

夕食後:ポケモン、桜蘭、日曜サンデー

恵、ヤクルト、プルーン

チョコレート