誇大広告気味の掃除
asagiです、
今日は若干の寝坊、
掃除をした感じでお留守番。
自分の部屋はちゃんと済ませる。
引き出しの汚れが気になり簡単に洗う。
深掘りすると終わらなさそうなので、改めて実行したい。
＊親指第一関節痛み すこし改善
＊胸のうえに少し痛み（しゃっくり時）
＊てのひらに血豆
＊歯茎の腫れ
＊FFBE デイリー
＊FGO ホワイトデーイベント
＊英語アプリ
日付 2020.03.09
天気 くもり
リビングの掃除
朝ごはん
朝のストレッチ
きのうの乾燥機を片付け
お昼ごはん
おやつタイム
洗濯物の片付け
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜昼／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸0.5＊2
夜前／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸1
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
きのうの中華おこわ♡、切り干し大根
おやつ：
つまみ種、ベビー★、豆煎餅
ルマンド、各チョコレート
夕食：シナモン
市場の塩鮭
切干大根、納豆、海藻、ブロッコリー
お麩と長ネギのお味噌汁
夕食後：チャチャ
恵、ヤクルト、プルーン
チョコレート
