五目ちらし寿司に自信あり
asagiです、
トイレ利用を巡り不穏な空気
＊胸のうえに少し痛み（しゃっくり時）
＊てのひらに血豆
＊歯茎の腫れ
＊FFBE 二十連ピックアップ的中
＊FGO ログイン
＊英語アプリ
日付 2020.03.03
天気 晴れ
起床時既にお留守番
部屋とリビングの掃除
朝ごはん
朝のストレッチ
五目ちらし寿司づくり
お昼ごはん
洗濯物片付け
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後就寝前問題なし
おくすり
夜前／ツムラ 漢方桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／ルパフィン、GABA sleep
朝食：
十五穀ロール
牛乳ハーフラテ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
冷凍ハヤシライス、ごはん
おやつ：
シュークリーム♡
ベビー★、チーズリング、ポッキーピザ
ルマンド、各チョコレート
夕食：
五目ちらし寿司、納豆
あさりのお味噌汁
夕食後：
ブルガリア、プルーン、ヤクルト
