中華おこわイイッ

asagiです、

今日は閏年、

四年に一度の日だけど終日コロナ報道。

紙製品が品薄みたい、、、

デマと知っていても怖くて買うのか、

冷静な判断が大事。

唯一の朗報は中華おこわが最高だったこと。

初レシピなのにすごい！

伝授してもらうぞ〜〜

＊胸のうえに少し痛み（しゃっくり時）

＊空腹時に少し苦しい

＊てのひらに血豆

＊歯茎の腫れ

＊FFBE

＊FGO ログイン

＊英語アプリ

日付 2020.02.29

天気  くもり

朝ごはん

朝のストレッチ

お昼ごはん

おやつタイム

洗濯物片付け

夕方のストレッチ

夕食前後就寝前問題なし

おくすり

朝昼前／ツムラ　補中益気湯

夜前／ツムラ　漢方桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／ルパフィン、GABA sleep

朝食：

半ピザトースト

牛乳ハーフラテ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

お好み焼き、たこ焼き　各一個

おやつ：大河、うちタマ

トンガリ、キャラメルポップコーン

ルマンド、鈴カステラ、各チョコレート

夕食：信長シナモン

◎中華おこわ（初）、紅生姜

野沢菜漬け、納豆、ブロッコリー、海藻

夕食後：

ビヒダス、プルーン

ヤクルト、チョコレート