留守番はまだすこし不安
＊緊急事態宣言発令中
＊歯茎の腫れ
＊右奥歯の痛み中程度、上顎の痛み強い
＊あつ森
＊FFBE ログインのみ
＊FGO グダグタ本能寺復刻
＊ツイステ ログインのみ
＊英語アプリ
日付 2020.05.13
天気 晴れ、あつい
朝ごはん
アイロン、切り干し大根、留守番
ちょっとしんどい
お昼ごはん
おやつタイム
夕方のストレッチ
夕食前後問題なし
おくすり
朝前／ツムラ 桂枝茯苓丸
昼夜／ツムラ 桂枝茯苓丸
朝／メチコバール、ワンアルファ
朝晩／テクフィデラ、キプレス
就寝前／GABA sleep
朝食：
オレンジパン
ほろにが牛乳ハーフ
クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン
昼食：
ぶっかけうどん ハーフ
おやつ：
ジャンボエクレア♡
夕食：
ブリ照り、切り干し大根、野沢菜漬け
ブロッコリー、海藻、納豆
お麩のお味噌汁
夕食後：
ブルガリア、ヤクルト、プルーン
チョコレート
