平日に全員在宅

＊緊急事態宣言　一部解除

＊歯茎の腫れ

＊右奥歯の痛み緩和

＊あつ森

＊FFBE ハーフアニバ

＊FGO  ログインのみ

＊ツイステ　ログインのみ

＊英語アプリ

日付 2020.05.14

天気　晴れ、カラりとしてる

朝ごはん

アイロン

会社ＰＣ

お昼ごはん

洗濯物片付け

おやつタイム

夕方のストレッチ

夕方すこししんどい

夕後すこし苦しい

おくすり

朝前／ツムラ　補中益気湯

昼夜／ツムラ　桂枝茯苓丸

朝／メチコバール、ワンアルファ

朝晩／テクフィデラ、キプレス

就寝前／GABA sleep

朝食：

シラスピザ、ピザトースト　h＆h

ほろにが牛乳ハーフ

クラッカー、チーズ、ジャム、プルーン

昼食：

ざる蕎麦

おやつ：

ふんわりえび、ルマンド、ロカボ

夕食：

タケノコごはん♡

切り干し大根、７pお漬物

ブロッコリー、トマト、海藻、納豆

大根と揚げのお味噌汁

夕食後：

よつばヨーグルト、ヤクルト、プルーン